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Categoria: Dicas

A importância de um belo sorriso

Ter um sorriso bem cuidado não é apenas uma questão de vaidade, mas também saúde. Um estudo do Instituto Norte Americano de Saúde mostra que inflamações bucais, a exemplo de cáries, gentivite e periodontite podem aumentar em cerca de 25%, o risco de uma pessoa ter uma doença cardiovascular. Seguir todos os cuidados com a higiene bucal pode prevenir uma série de doenças.

Outro ponto interessante a ser observado é a diferença que, um belo sorriso pode fazer na vida de uma pessoa em seu convívio social. A pessoa se sente mais feliz, realizada, disposta e bem humorada e isso acaba refletindo em seu trabalho (melhorando até mesmo o seu posicionamento) e vida pessoal.

Como ter um sorriso bonito?

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Dicas para almoçar bem longe de casa

A hora do almoço é uma hora sagrada! Quem nunca escutou esse ditado da mãe? Engraçado é o quanto ele se mantém atual, mesmo com as nossas mudanças de hábito. Uma pesquisa feita com 4,5 mil pessoas pela WMcCann apontou que cerca de 50% dos brasileiros não almoçam mais em casa.

As pessoas optam pela praticidade, pois é bem mais fácil comer fora de casa, gastando menos em compras e evitando deslocamentos desnecessário. É uma economia de tempo que compensa.

E mesmo almoçando fora, dá para ter um momento agradável e feliz. É por isso que trouxemos algumas dicas que vão te ajudar a se sentir como se estivesse em casa, mesmo não estando.

Respeitar o tempo do almoço

O ideal é organizar bem a sua agenda para não deixar o trabalho acumulado, já que preocupação não é um bom acompanhamento para o seu almoço. Focar nos problemas na hora de se alimentar não vai trazer soluções. Tente desviar o pensamento e relaxar um pouco. Quando voltar, a cabeça estará mais leve e você ainda terá mais disposição e inspiração para continuar bem o dia todo.

Almoçar com pessoas especiais

Nem sempre é possível reunir toda a família para um almoço em casa, pois cada um está em um lugar diferente da cidade. Combinem de sair da rotina pelo menos uma vez por semana, ou seja, todos se encontrarem para almoçar no mesmo lugar. Se não for possível, convide algum amigo ou mesmo aquele colega de trabalho que tem sempre um assunto legal para falar. Isso deixa o seu almoço mais descontraído.

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Projeto segunda-feira feliz

Reza a lenda que num dia depois do domingo, as pessoas costumam se sentir desanimadas, mal humoradas e sem muitas ideias. A boa notícia é que esse mesmo dia é usado por uma minoria para começar tudo de novo. Se algo deu errado na semana passada, pode ser que nesta aconteça o contrário. Então, nada de cabeça baixa, porque reclamar de segunda-feira já é clichê demais!

Não é tão difícil assim começar o dia inspirado. É por isso que resolvemos listar cinco ideias para dar aquela levantada na sua segunda-feira. Vamos à receita?

Escute uma boa música logo de manhã

Sabe aquela música que você se imagina pegando a estrada e cantando bem alto? Essa mesmo. Coloque a no som do carro, no mp3 ou faça melhor: cante no chuveiro, bem alto!

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Uma homenagem ao Dia do Nutricionista

Com certeza, você já ouviu falar daquele ditado que “a fome é sempre o melhor tempero”… Pois bem, é apenas uma prova de que a alimentação, além de ser uma necessidade básica do ser humano, é também um prazer!

Mas você já parou para pensar que muitas vezes nos alimentamos sem se preocupar com a origem da nossa comida ou a maneira como ela é preparada? É aí que entra em cena o nutricionista, profissional que trabalha visando a segurança alimentar e a qualidade de vida.

É  muito mais do que uma pessoa que apenas indica o que você pode ou não comer. O profissional estuda os hábitos alimentares de cada pessoa e, a partir disso, recomenda os alimentos certos para cada necessidade.

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Por que complicar se a gente pode facilitar?

“Nossa! Como eu não pensei nisso antes?”

Ideias simples, mas que facilitam o nosso dia a dia, costumam causar reações como estas. Afinal de contas, quem não quer aprender sobre pequenas coisas que tornam a nossa vida corrida um pouquinho mais leve? Essas dicas foram popularizadas com o termo “New uses for Old Things”, ou seja, um novo uso para coisas velhas. Selecionamos algumas delas para você se inspirar e tornar o seu cotidiano um pouco mais organizado e sustentável:

Sabe aqueles prendedores de papel bastante usados em escritórios? Eles também servem para organizar a bagunça feita com fios perto da mesa. Basta fixá-los e prender os fios com a aba de metal.

A escada velha pode ser restaurada para virar suporte de toalhas e outros objetos de higiene pessoal no banheiro. Fica um ar meio rústico e charmoso.

Cansou daquele quadro que estava na parede da sala? Ele também pode servir como uma bandeja descolada!

Quem nunca saiu para trabalhar e, na metade do caminho, percebeu que a camisa estava faltando um botão? Chato né? Para evitar que isso aconteça, basta colocar um pouquinho de esmalte incolor nos botões que eles não vão mais se soltar.

As casas e os apartamentos contam com espaços cada vez mais reduzidos. Aparentemente, nem sobra um cantinho para cultivar a própria horta ou jardim. Uma sugestão descomplicada é plantar as hortaliças e flores dentro de garrafas PET e pendurar com cordas no muro. Fica outra vida, não é?

E por falar em horta, quem conta com um espaço maior em casa precisa de mais ferramentas para o cultivo. Uma embalagem de plástico pode facilmente virar uma pá. Prático e barato.

Gostou? Se você também tem uma dica interessante, fique à vontade para contar nos comentários!

Todo mundo adora o Frango, todo mundo mesmo!

Quem foi em uma das lojas do QG nos últimos dias já deve ter percebido toda uma movimentação quando o assunto é frango. Sim! Ele mesmo, aquele que conquista o coração de todos e faz questão de nos deixar com água na boca. E é com todo esse clima de amor que a campanha intitulada como “Todo Mundo Adora Frango” foi lançada, com o grelhado de Filé de Frango no valor promocional de R$ 6,99. Bom demais!

A campanha tem um tom bastante divertido. Veja o vídeo que você vai entender melhor!

Ficou com água na boca? Então se prepare que ainda tem mais! Quem curte a página do QG Jeitinho Caseiro no Facebook pode participar do concurso cultural “Adore o Frango” e concorrer a 1 ano de QG grátis, o equivalente a vouchers mensais de consumação no valor de R$ 120.

Onde eu clico?

Para participar é fácil: acesse a página QG Jeitinho Caseiro e envie sua adoração ao frango. Pode ser por meio de vídeo, foto ou texto. A participação mais engraçada e irreverente levará o prêmio!

Ivo Mamona também adora Frango!

O rapper goiano Ivo Mamona também fez a sua declaração de amor ao frango e foi parar em blogs famosos de humor, como o Bobagento e o Não Intendo. O vídeo já passou de 100 mil visualizações!

E não é por nada não, mas todo mundo ficou fã do refrão: “Frango eu te amo, eu te amo / é love, é love, é love / É o Filé de Frango Grelhado / a R$ 6,99!”

Passe no QG e venha saborear o Filé de Frango Grelhado!

Seja bem-vindo ao Blog Jeitinho QG!

Como é bom ter você por aqui!

O QG é uma rede de restaurantes especializada em sabor caseiro e marcada pela tradição. O nosso objetivo é sempre promover qualidade de vida em momentos especiais. Quem sai de nossas lojas já fica com saudades do nosso temperinho!

Criamos este espaço para compartilhar tudo que acontece em nossas lojas e pra você ficar por dentro de todo o universo do QG, além de ter dicas relacionadas ao seu cotidiano, a fim de tornar a sua vida ainda mais prática. Por aqui, você vai encontrar uma linguagem descontraída e amiga.

A nossa intenção é que você se sinta como se estivesse em casa. A sua participação é muito bem-vinda, pois queremos construir um espaço agradável e aconchegante.

Então fica assim, a gente volta em breve!